Neseniai Kinijos geriatrinės medicinos žurnale paskelbtas tyrimas parodė, kad pagyvenusiems žmonėms šiek tiek riebesnis gali padėti jiems išlaikyti savo sveikatą ilgesnį laiką.
Taip pat yra standartas, skirtas „Fater“, atsiminkite formulę --
Kūno masės indeksas (KMI)=svoris (kg) ÷ aukštis (m) kvadratas.
18-64 metų: normalus KMI diapazonas yra 18. 5-23. 9
65 metų ir vyresnis amžius: idealus kūno masės indeksas yra 20-26. 9
Vyresnis nei 80 metų: idealus kūno masės indeksas yra 22-26. 9
Remiantis formule, išlaikant pastovų aukštį, kuo didesnis svoris, tuo didesnis KMI indeksas.
