Vasara yra dažnas sergamumo žarnyno infekcinėmis ligomis sezonas, kai temperatūra ir drėgmė yra aukšta, o tai palanki bakterijų dauginimuisi. Maistas yra lengvai užterštas, todėl žmonės mėgsta valgyti žalią ir šaltą maistą, kad sumažintų karštį, o tai dar labiau padidina infekcijos tikimybę. Pekino ligų kontrolės ir prevencijos centras primena, kad reikia atkreipti dėmesį į geriamojo vandens higieną ir maisto saugą. Aukšta temperatūra gali sunaikinti patogeninius mikroorganizmus, todėl geriamąjį vandenį prieš geriant reikia užvirti. Be to, nenaudokite antibiotikų iškart po viduriavimo. Per didelis antibiotikų vartojimas gali sukelti normalios žarnyno mikrobiotos disbiozę, kuri nėra palanki atsigavimui.
Pranešama, kad žarnyno infekcinės ligos dažniausiai pasireiškia viduriavimu, pykinimu, vėmimu, pilvo skausmu, apetito praradimu ir kt. Sunkiais atvejais tai gali sukelti dehidrataciją, o retais atvejais net pavojinga gyvybei.
Pekino ligų kontrolės ir prevencijos centro ekspertai teigė, kad siekiant išvengti žarnyno infekcinių ligų, pirmiausia reikia atskirti žalią ir termiškai apdorotą maistą, kad būtų išvengta kryžminio užteršimo. Maisto likučius reikia laiku laikyti šaldytuve, o laikymo laikas neturėtų būti per ilgas. Prieš vėl valgant, reikia pakaitinti, kol gerai įkais, nes žema šaldytuvo temperatūra gali tik sulėtinti bakterijų dauginimąsi ir jo negalima sterilizuoti. Be to, būtina kuo labiau sumažinti maisto produktų, kurie yra linkę į patogenines bakterijas, pavyzdžiui, sraigių, kriauklių, krabų ir kitų vandens produktų, vartojimą. Ypač jūros gėrybių negalima valgyti ant mobilių pakelės prekystalių, taip pat negalima vartoti žalių ar pusiau žalių vandens produktų. Šeimoms su augintiniais svarbu laikytis geros gyvūnų higienos ir įspėti vaikus, kad jie nemaitintų savo augintinių valgydami.
Ekspertai teigia, kad jei atsiranda viduriavimas, badavimas ir vandens ribojimas nerekomenduojamas. Patartina vartoti lengvą, lengvai virškinamą skystą ar pusiau skystą maistą, o simptomams palengvėjus palaipsniui pereiti prie įprastos mitybos. Jei viduriavimo būklė nėra sunki, simptomai paprastai gali palengvėti per 2-3 dienas koreguojant dietą, poilsį ir simptominį gydymą; Stipriai viduriuojantys, ypač turintys dehidratacijos simptomų, turėtų laiku kreiptis į ligoninės žarnyno ambulatorinį skyrių medikus. Norint išvengti dehidratacijos, patartina gerti daugiau cukraus ir sūraus vandens, o „geriamųjų rehidratacijos druskų“ geriausia įsigyti vaistinėje; Pacientai, patyrę dehidrataciją arba stiprų vėmimą ir negalintys gerti vandens, turėtų laiku kreiptis į gydytoją ir pagal gydytojo nurodymus imtis gydymo priemonių, pvz., intraveninės rehidratacijos.
Ekspertai teigia, kad daugelis pacientų vartoja antibiotikus, kai tik pradeda viduriuoti, o tai yra neteisinga. Kadangi daugeliui viduriavimo nereikia gydymo antibiotikais, per didelis antibiotikų vartojimas gali sukelti normalios žarnyno mikrobiotos disbiozę, kuri nėra palanki viduriavimui atsigauti. Jei nežinote, ar reikia vartoti antibiotikus, pacientai turi kreiptis į žarnyno kliniką.
