Daugelyje šalies vietovių prasidėjo karšti orai, dažnai pasitaikydavo šilumos smūgio, virškinimo trakto ligų ir kitų aukštą temperatūrą sukeliančių ligų. Specialistai primena, kad esant aukštai temperatūrai, vyresnio amžiaus žmonės, lauke dirbantys asmenys ir vaikai turėtų skirti ypatingą dėmesį pagrįstai vėsinimui, lengvam maistui ir laiku gerti vandenį, kad išvengtų ligų, susijusių su aukšta temperatūra.
Han Xiaotong, Hunano provincijos liaudies ligoninės skubios pagalbos skyriaus direktorius, sakė, kad pastaruoju metu į ligoninę paguldytų šilumos smūgį patyrusių pacientų skaičius išaugo. Kai kurie pacientai buvo išsiųsti į ligoninę, jų kūno temperatūra siekė 40 laipsnių Celsijaus, jiems pasireiškė tokie simptomai kaip spaudimas krūtinėje, karščio mėšlungis ir prakaitavimas. Han Xiaotong priminė, kad esant aukštai temperatūrai, jei yra prakaitavimas, troškulys, galvos svaigimas, spaudimas krūtinėje, pykinimas, galūnių silpnumas ir pan., reikėtų pagalvoti apie šilumos smūgio galimybę. Esant aukštai temperatūrai, žmonės turėtų valgyti kiek įmanoma lengviau ir valgyti daugiau daržovių bei vaisių, kad padėtų papildyti vandeniu ir susijusiomis maistinėmis medžiagomis.
Centrinio Pietų universiteto Xiangya antrosios ligoninės Kritinės priežiūros medicinos departamento direktoriaus pavaduotojas Wu Chenfang teigė, kad lauke dirbantys darbuotojai turėtų vengti ilgai dirbti esant aukštai temperatūrai. Vyresnio amžiaus žmonės, vaikai, nėščios moterys ir pacientai, sergantys širdies ir kraujagyslių bei smegenų kraujagyslių ligomis, turėtų stengtis ilgai neišeiti į lauką esant aukštai temperatūrai. Jie gali paruošti Huoxiang Zhengqi vandenį ir Fengyoujing. Jei įvyksta šilumos smūgis, jie gali išgerti Huoxiang Zhengqi vandens, laiku atlikti fizinį aušinimą ir laiku papildyti vandenį. Sergantieji širdies ir kraujagyslių ligomis yra linkę į kraujospūdžio svyravimus aukštos temperatūros dienomis. Todėl veiklą lauke reikėtų kiek įmanoma sumažinti. Sergantieji hipertenzija neturi godėti šalto vandens ir nesimaudyti šaltose voniose, kad neskatintų kraujagyslių susitraukimo ir nesukeltų kraujospūdžio svyravimų.
Dr. Liu Fuqiang, Hunano CDC pagalbos biuro direktorius, priminė, kad dėl pastarojo meto karštų orų ir padidėjusios drėgmės maistas lengvai pablogėja. Žmonės turi apsisaugoti nuo ūminio gastroenterito, bakterinės dizenterijos, enterito ir kitų ligų, atkreipti dėmesį į geriamojo vandens ir maisto higieną, maisto ruošimo procese atskirti žalią ir termiškai apdorotą maistą. Ypač žalią mėsą, paukštieną ir jūros gėrybes reikia nuplauti ir supjaustyti atskirai nuo kito maisto. Pagyvenę žmonės, vaikai ir kitos grupės neturėtų ilgai likti kondicionuojamoje patalpoje, negerti per daug ledinių gėrimų, kad šaltas oras nedirgintų skrandžio ir nepakenktų virškinimui.
