(1) Venkite hepatito B ir hepatito C infekcijos:
(1) Venkite nereikalingų injekcijų ir kraujo perpylimo.
(2) Venkite tatuiravimo, antakių, ausų skylių ir nenormalaus seksualinio elgesio su sterilizuotais instrumentais be kitų žmonių dantų šepetėlio ar skustuvo.
(3) Siekiant patvirtinti, kad užsikrėtęs hepatito B ir hepatito C virusu, kraujo donorystė neleidžiama užkirsti kelio infekcijai.
(4) Jei atlikus kraujo tyrimą nustatoma, kad nėra hepatito B infekcijos ir imuniteto, hepatito B vakcina turi būti švirkščiama kuo greičiau.
(5) Kraujo tyrimas turi būti atliekamas nėštumo metu. Jei nėščios moterys yra labai infekcinės (e antigeno teigiamos) hepatito B juostos, naujagimis turi gauti vieną imunoglobulino dozę hepatito B per 24 valandas nuo gimimo, o po to laiku gauti 3 hepatito B vakcinos dozes. Kitiems naujagimiams buvo suleista 1 hepatito B vakcinos dozė 3-5 dienas, 1 mėnesį ir 6 mėnesius po gimimo.
(2) Aktyvus hepatito B ir hepatito C gydymas. Šiuo metu yra gerų vaistų nuo hepatito. Remiantis tyrimu, viruso kiekio kraujyje mažinimas gali sumažinti kepenų vėžio atsiradimą. Pacientai, sergantys kepenų vėžiu, turėtų reguliariai stebėti kepenų indeksą ALT ir AST ir paklausti gydytojų, ar jie tinka antivirusiniams vaistams. Pacientai, sergantys hepatito viruso antigenu, ciroze ar šeimos istorija, turėtų reguliariai traukti kraują, kad patikrintų, ar AFP yra neįprastai padidėjęs, o pilvo ultragarsas turėtų būti atliekamas kas 3-6 mėnesius.
(3) Nevartokite gydytojui nežinomų vaistų, kad nedidintumėte nereikalingos naštos kepenims.
(4) Dažnai nevalgykite maisto produktų, kurių sudėtyje yra nitrozamino druskų, pvz., ugnies kojų, rūkytos mėsos, dešros, šoninės ir marinuotų agurkų.
(5) Nevalgykite aflatoksino maisto, kurį lengva laikyti pelėsiuose grūduose ar žemės riešutuose. Jei yra potenciali rizika, būtina vengti valgyti žemės riešutų cukrų, žemės riešutų sviestą ir kitą maistą, kuris nemato pilnų žemės riešutų dalelių.
(6) Sumažinti alkoholio vartojimą, siekiant sumažinti kepenų metabolizmo naštą.
