Pasak Mayo klinikos, geriausios pasaulio' ligoninės, kai kuriose nepastebimose vietose yra didesnė tikimybė susirgti odos vėžiu, jei apsauga nuo saulės nėra gera. Todėl apsaugos nuo saulės priemonės turėtų būti prieinamos visais atžvilgiais ir negalima ignoruoti nė vienos mažos kūno dalies.
Taigi, kokios dalys yra lengvai nepastebimos?
1. Ausinė
Dėl raukšlių ausys nėra labai tinkamos apsaugai nuo saulės. Bet neginčijama, kad ausys priima" love" saulės šviesos, bet nedaug. Net jei turite ilgus plaukus,' geriau užsidėti ausis nuo saulės.
Klivlando klinikos duomenys rodo, kad ausys yra trečia pagal dažnumą odos vėžio sritis. Ausies užpakalinė dalis, net ausų raukšlės, yra dažnos odos vėžio vietos.
Todėl ekspertai rekomenduoja ant ausų tepti SPF30 ar aukštesnį kremą nuo saulės, kad būtų sumažinta odos vėžio rizika ir uždėjus visas ausų vietas. Taip pat galite dėvėti skrybėlę su kraštais, o tai' taip pat yra geras pasirinkimas, kad ausys būtų šešėlyje.
2. Galvos oda
Galvos oda yra aukščiausia kūno dalis, ją lengviau nudeginti saulėje nei kitas dalis. Net jei yra plaukų, jie negali visiškai apsaugoti galvos odos. Norėdami išvengti saulės nudegimo, galvos odą ir plaukų liniją patepkite kremu nuo saulės. Yra priemonių nuo saulės, kurias dabar galima naudoti galvos odai, kad plaukai neatrodytų lipnūs. Žinoma, galvos apdangalas apsaugo ir kepurę.
3. Akių vokas
Oda aplink akis yra plona, todėl jos linkusios į odos vėžį ir senėjimo požymius. Pasak Amerikos klinikinės onkologijos draugijos, vokų odos vėžys sudaro 10 procentų visų odos vėžio formų.
Dėl akių vokų zonos jautrumo daugelis žmonių vengia akių vokų apsaugos nuo saulės. Gydytojai siūlo, kad apsaugos nuo saulės priemonės, tokios kaip mineraliniai kremai, kurių sudėtyje yra titano dioksido ar cinko oksido, gali būti pasirinkti kaip kremai jautriai odai arba paakių kremas su apsaugos nuo saulės funkcija.
Don' nepamiršk nešioti akinių. Įsigyti saulės akinius su apsauga nuo ultravioletinių spindulių yra būtina investicija ir tai gali padėti dar labiau apsaugoti akių odą.
4. Lūpos
Daugelis žmonių mano, kad lūpos nėra GG, o oda - GG, bet lūpos iš tiesų yra dažnos odos vėžio sritys. Lūpų apsaugos būdas yra paprastas. Reikalingas tik lūpų balzamas, kurio SPF yra didesnis nei 30. Lūpų balzamo, kuriame yra apsaugos nuo saulės, naudojimas yra geras būdas padėti lūpoms sumažinti raukšles ir užkirsti kelią odos vėžiui. Lūpų balzamą rekomenduojama tepti kas dvi valandas.
5. Kaklas ir krūtinė
Apskritai, daugeliui žmonių būtina imtis veiksmų prieš išeinant į veidą kruopščiai tepti apsauginius kremus nuo saulės, tačiau mažai kam rūpi kaklas ir krūtinė. 2019 m. Spalio mėn. Amerikos medicinos asociacijos žurnale „otolaringologijos galvos ir kaklo chirurgija“ paskelbtas straipsnis rodo, kad apie 20% naujų melanomos atvejų yra galvoje ir kakle. Todėl, tepdami kremą nuo saulės, atkreipkite dėmesį į abi vietas.
6. Pėda
GG # 39; venkite saulės nudegimo kojose, nebent dėvėsite pilnavertius sportbačius, batus ir pan. Nors ant pėdos yra storas negyvų odos ląstelių sluoksnis, apsaugantis ją, jei pėdą veikia ultravioletiniai spinduliai, norint išvengti odos vėžio, reikia tepti kremą nuo saulės.
