Koks seilių poveikis sveikatai?
1. Priešuždegimas ir sterilizavimas
Seilėse yra daug antibakterinių komponentų, tokių kaip sekrecinis imunoglobulinas A ir lizocimas, kurie gali slopinti arba sunaikinti įvairias bakterijas, tokias kaip Staphylococcus, Escherichia coli, vidurių šiltinė ir hemolizinis streptokokas, apsaugoti burną ir dantenas bei išvengti uždegimo. burną ir gerklę.
2. Apsaugokite dantis
Seilėse yra ne tik natrio, kalio, kalcio ir fosforo rūgšties, bet ir gliukozės bei baltymų, kurie gali palaikyti normalią rūgščių ir šarmų pusiausvyrą burnoje ir padėti sureguliuoti rūgščių ir šarmų vertę. Emalio tirpimas ir nusėdimas ant danties paviršiaus yra dinamiškas procesas. Tiesiog fosfatų, kalcio ir fluoro jonai seilėse gali apsaugoti emalį ir sumažinti dantų ėduonies riziką.
3. Skatinti maisto virškinimą
Sukramtytą maistą galima visiškai sumaišyti su seilėmis ir tapti užkandžiu, kuris yra palankus ryti. Seilėse esanti amilazė gali skaidyti maisto produktuose esantį krakmolą į maltozę, skatinti žmonių apetitą, sumažinti virškinamojo trakto naštą ir skatinti maisto virškinimą.
4. Pasiekite valymo efektą
Sveiki žmonės kasdien gali išskirti 1000–1500 ml seilių. Maisto likučiai po kiekvieno valgio turi likti burnoje, o tai tik tinka bakterijoms augti ir daugintis. Tačiau seilės pasižymi stipriu sklandumu, kuris gali laiku išvalyti dantis ir išlaikyti burnos sveikatą bei švarą. 5. Išgydoma
Nustatyta, kad daug histonų turinčios seilės gali pagreitinti žaizdų gijimą. Jei dėl kitų veiksnių esate sužeisti ar nepatogu valyti, galite patepti atitinkamą seilių kiekį.
5. Anti senėjimas
Seilių parotidinis hormonas, esantis seilėse, gali išlaikyti žmones jaunus, pagerinti atmintį ir imunitetą, priversti žmones girdėti ir matyti. Be to, seilės taip pat gali sustiprinti dantis, išlaikyti raumenis stiprius ir atitolinti senėjimą.
6. Gali kovoti su vėžiu
Seilės gali pašalinti organizme susidarančius laisvuosius radikalus. Jo dezinfekavimo procesas neapsiriboja tik burna, bet ir skrandyje trunka ilgiau nei pusvalandį. Valgydami kramtykite kiekvieną patiekalą 30 kartų, nes tai gali visiškai sumaišyti seiles ir maistą, maksimaliai išvalyti laisvuosius radikalus ir pasiekti priešvėžinio ir priešvėžinio poveikio.
