Pastaruoju metu depresija sulaukė didelio visuomenės dėmesio. Ilgas buvimas nelaimingas gali sukelti depresiją, tačiau laimingi žmonės taip pat gali sirgti depresija. Kas yra depresija ir kuo depresinės emocijos skiriasi nuo depresijos? Feng Yuan, Pekino Anding ligoninės, priklausančios sostinės medicinos universitetui, vyriausiasis gydytojas ir Nacionalinio psichikos ir psichologinių sutrikimų klinikinių medicinos tyrimų centro biuro direktorius, neseniai gavo interviu su „Xinhua“, kad paaiškintų ypatybes, pagrindinius simptomus ir įprastus kognityvinius klaidingus įsitikinimus. depresiją, padedančią kiekvienam geriau suprasti depresiją ir veiksmingai susidoroti su depresija.
Depresija yra psichikos liga, kuriai būdinga didelė ir nuolatinė depresija, kuri gali pasireikšti emocine depresija, depresija, širdies plakimu ir pesimizmu. Feng Yuan teigė, kad pagrindiniai depresijos simptomai yra prasta nuotaika, susidomėjimo ir malonumo praradimas, sumažėjęs aktyvumas ir sumažėjusi energija. Be to, yra ir tokių simptomų, kaip lėtas mąstymas ir asociacijų greitis, lėta reakcija ir socialinio bendravimo vengimas. Kiti dažni simptomai yra sumažėjęs dėmesys, sumažėjęs savęs vertinimas ir pasitikėjimas savimi, savęs kaltė ir bevertiškumo jausmas, pesimistinis požiūris į ateitį, mintys ar elgesys apie savęs žalojimą ar savižudybę, miego sutrikimai ir sumažėjęs apetitas.
Internetinis „savitarnos“ depresijos tyrimas negali būti naudojamas kaip diagnostikos pagrindas
Pastaraisiais metais, sparčiai vystantis ekonomikai ir visuomenei, labai išaugo žmonių gyvenimo tempas ir darbo krūvis, vis labiau išryškėjo žmonių psichikos sveikatos problemos.
Taigi, ar ilgalaikė depresija yra linkusi į depresiją? Kuo skiriasi depresinė nuotaika nuo depresijos ir kada reikia kreiptis į gydytoją?
Feng Yuan teigė, kad depresija yra neigiama emocija, kuri dažnai pasireiškia kaip pasibjaurėjimas, skausmas, gėda ir nepilnavertiškumas. Tai daugelio žmonių patirta emocija ir normalus bei natūralus psichologinis reiškinys. Depresija priklauso ligų kategorijai. Ilgalaikė emocinė depresija gali virsti depresija, nes jos sunkumas tam tikrais ypatingais laikais didėja. Šis mažas depresijos lygis gali pasireikšti tam tikra forma, trukme ir sunkumu, pavyzdžiui, mintimis apie savižudybę, simptomais, turinčiais įtakos socialinei funkcijai, ir nesugebėjimu mokytis ar dirbti. Svarbu laiku kreiptis medicininės pagalbos. Tolimesnį įvertinimą ir diagnozę atliks profesionalūs gydytojai, skirs atitinkamą medikamentinį, psichologinį ir net fizinį gydymą.
Ar įvairios depresijos matavimo skalės, kurios šiuo metu atsiranda internete, gali būti diagnostikos kriterijai?
Feng Yuan teigė, kad savęs tikrinimas dėl depresijos paprastai reiškia savęs vertinimo depresijos skalės naudojimą depresijos atrankai, kuri gali preliminariai įvertinti tikimybę, kad testuotojui bus diagnozuota depresija. Tačiau norint diagnozuoti depresiją, būtina išsamiai išanalizuoti įvairius veiksnius, įskaitant socialinius ir psichologinius veiksnius, klinikines apraiškas, psichiatrinius tyrimus, skalės balus, laboratorinių tyrimų rezultatus, vaizdinių tyrimų rezultatus ir kt. Palyginti patikimą depresijos diagnozę gali nustatyti tik profesionalūs psichiatrai. .
Ar galima išgydyti depresiją? Ar po gydymo dar reikia gerti vaistus? Tai yra problema, dėl kurios pacientai rūpinasi labiausiai.
Visuomenės informuotumas apie depresiją ir toliau gerėja, tačiau vis dar yra tam tikrų klaidingų nuomonių. Tiesą sakant, depresiją galima visiškai arba iš dalies palengvinti standartizuotu gydymu, tačiau ji vis tiek turi didelį pasikartojimo dažnį. "Feng Yuan teigė, kad šiuo metu pagrindinis gydymas yra vaistai, kurie palengvina simptomus vartojant antidepresantus. Kalbant apie psichoterapiją, pvz., kognityvinę elgesio terapiją, psichoanalizę ir kt. psichoziniai simptomai ir kt.), nekonvulsinė elektrokonvulsinė terapija (MECT) turi gerą efektą, todėl įvertinus gydytojui turi būti parengtas konkretus gydymo planas.Pažymėtina, kad nors depresijos gydymas ir pasiekė klinikinį pasveikimą, vis tiek būtina tęsti gydymą tam tikrą laikotarpį, kad būtų sumažintas jo pasikartojimas.
Skatinkite aplinkinius ieškoti profesionalios pagalbos, jei jie linkę į depresiją
Remiantis Kinijos psichikos sveikatos tyrimo duomenimis, šiuo metu Kinijoje depresija serga daugiau nei 90 milijonų žmonių ir kasmet nusižudo maždaug 280 000 žmonių, iš kurių apie 40 % kenčia nuo depresijos.
Pastaraisiais metais Kinijos komunistų partijos centrinis komitetas ir Valstybės taryba teikė didelę reikšmę psichikos sveikatai ir psichikos sveikatos darbui ir išleido daugybę svarbių politikos krypčių ir dokumentų. Plano „Sveika Kinija 2030“ metmenyse siūloma stiprinti psichikos sveikatos paslaugų sistemos kūrimą ir standartizuotą valdymą. Didinti nacionalinio psichikos sveikatos mokslo viešumą ir gerinti psichikos sveikatos raštingumą. Stiprinti intervenciją į įprastus psichikos sutrikimus ir psichologinio elgesio problemas, tokias kaip depresija ir nerimas, ir padidinti pagrindinių gyventojų grupių psichologinių problemų ankstyvą nustatymą ir įsikišimą. „Sveikos Kinijos akcija“ (2019-2030) pasiūlė 15 veiksmų projektų. Vienas iš veiksmų yra psichikos sveikatos skatinimo veiksmas.
Feng Yuan teigė, kad depresija yra labai paplitusi ir daro didelę žalą, todėl ji yra viena iš pagrindinių ligų, su kuria Kinija daugiausia dėmesio skiria. Depresija taip pat yra pagrindinė Kinijos smegenų programos mokslinių tyrimų liga. Pastaraisiais metais, tobulėjant dirbtinio intelekto technologijoms ir smegenų kompiuterių sąsajos technologijoms, buvo padaryta didelė pažanga siekiant tiksliai identifikuoti, objektyviai įvertinti, tiksliai reguliuoti nervų sistemą ir naudoti naujus antidepresantus. Pavyzdžiui, naudojant optimizuotus mašininio mokymosi algoritmus kuriant ankstyvo įspėjimo ir veiksmingumo prognozavimo modelius, derinant kiekybinius neurobiologinius rodiklius su ligos simptomais ir siekiant individualizuotos diagnozės ir gydymo bei dirbtinio intelekto diagnozavimo ir gydymo režimų.
Visuomenei, kaip geriau suprasti depresiją ir efektyviai susidoroti su depresija?
Didėjant socialinei konkurencijai ir spartėjant gyvenimo tempui, žmonių depresija turi tendenciją didėti. Tačiau depresinė nuotaika nebūtinai reiškia, kad žmogus sirgs depresija.
Depresijos sergantiems pacientams reikia daugiau priežiūros ir supratimo", - sakė Feng Yuan. Mokslinis depresijos supratimas gali sumažinti nesusipratimų apie depresiją skaičių. Kai kas nors aplink jus yra linkęs į depresiją, neskubėkite priimti sprendimų ir nenustatyti diagnozių. Psichologinė terapija ir socialinės paramos sistemos yra labai svarbūs depresijos profilaktikai ir gydymui.Šeimos ir draugų palaikymas ir draugystė gali palengvinti sunkią pacientų psichologinę naštą ir spaudimą, todėl nebevengia kreiptis į medikus, Sukurti jiems šiltą ir mylinčią aplinką, padėti jie turi drąsos susidurti su gyvenimu ir įveikti depresijos „miglą“.
