Vaikų nutukimas kelia daugybę pavojų

Pastaraisiais metais per vasaros atostogas labai padaugėjo „mažų apkūnių“ tėvelių, besikreipiančių konsultuotis į didžiųjų vaikų ligoninių endokrinines klinikas. Šiais laikais daugelis tėvų skiria didelį dėmesį savo vaikų mitybai, tačiau šis dėmesys kartais gali virsti nesusipratimais. Hangdžou vaikų ligoninės viceprezidentas ir Kinijos tradicinės kinų medicinos asociacijos Pediatrijos skyriaus nuolatinio komiteto narys Sang Gao interviu pareiškė, kad vaikų nutukimo žala yra daugialypė. Be poveikio fizinei ir psichinei sveikatai, nutukimas gali netgi sukelti dėmesio trūkumą ir intelekto problemas. Atkreipkite dėmesį į svorio valdymą, o sveikatos patikrinimo taškas turi būti perkeltas į priekį.

Vystantis ekonomikai labai pagerėjo vaikų gyvenimo sąlygos. Tačiau su tuo susijęs per didelis daug cukraus turinčio maisto, saldžių gėrimų vartojimas ir sumažėjęs fizinis aktyvumas – visa tai padidina vaikų nutukimo riziką. Didėjantis vaikų nutukimo lygis tapo svarbia visuomenės sveikatos problema, turinčia įtakos jų fizinei ir psichinei sveikatai.

Šių metų birželį Nacionalinė sveikatos komisija ir 16 kitų departamentų bendrai paskelbė kampanijos „Svorio valdymo metai“ įgyvendinimo planą, kuriuo siekiama maždaug per trejus metus nuo 2024 m. sukurti palankią svorio valdymui aplinką, žymiai pagerinti informuotumą ir įgūdžius. svorio valdymą plačiajai visuomenei ir pagerinti kai kurių populiacijų nenormalią svorio būklę.

Kaip nustatyti, ar vaikas yra nutukęs? Ekspertai teigia, kad pirmiausia reikia atsižvelgti į vaiko ūgį, o KMI (kūno masės indeksas) yra geriausias tarptautinės bendruomenės rekomenduojamas rodiklis vertinant vaikų antsvorį ir nutukimą. KMI{0}}svoris / ūgio kvadratas. Šiuo metu „WS/T{1}} antsvorio ir nutukimo patikra mokyklinio amžiaus vaikams ir paaugliams“ standartas dažniausiai naudojamas vertinant, ar vaikai turi antsvorio, ar nutukę.

Sang Gao minėjo, kad vaikų nutukimo žala yra daugialypė. Pirma, nutukimas gali lemti vaikų išvaizdos pokyčius, o tai gali baigtis izoliacija ir pajuoka mokykloje, o tai neigiamai veikia jų psichinę sveikatą ir netiesiogiai veikia jų mokymosi motyvaciją ir pasitikėjimą.

Antra, nutukimas gali sukelti įvairių komplikacijų, tarp kurių dažniausia yra širdies ir kraujagyslių sistema, pavyzdžiui, hipertenzija ir hiperlipidemija; Taip pat gali būti paveikta kvėpavimo sistema, o daugelis nutukusių vaikų kenčia nuo kvėpavimo takų ligų, tokių kaip astma. Be to, nutukimas gali sukelti hiperaktyvumą, dėmesio trūkumą ir net intelekto problemas.

Ekspertai taip pat teigia, kad tradicinės kinų medicinos požiūriu, nutukimo galima išvengti fiziškai identifikuojant, ypač vaikams, kurių skreplių drėgnumas ir qi stagnacija, tėvai turėtų skirti ypatingą dėmesį. Derindami tradicinės kinų ir vakarietiškos medicinos gydymo metodus, įskaitant geriamuosius vaistus ir išorinį gydymą, tikimės pateikti tėvams išsamius mitybos terapijos intervencijos planus ir mankštos terapijos gaires bei pritaikyti gydymo planus kiekvienam nutukusiam ar antsvorio turinčiam vaikui“, – sakė Sang Gao. .


Kalbant apie pratimus, vaikai turi skirtingus mankštos poreikius skirtingais augimo etapais, įskaitant skirtingus pratimų tipus, trukmę ir dažnį. Nutukimas ypač ryškus ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikams, todėl rekomenduojame ikimokyklinio amžiaus vaikams sukaupti tris valandas mankštos per dieną, o mokyklinio amžiaus vaikai turėtų užtikrinti bent vieną valandą mankštos per dieną ir atlikti bent tris didelio intensyvumo pratimus per dieną. savaitę“, – sakė Sanggao.