Kalio papildai yra svarbesni nei kalcio papildai vyresniems nei 65 metų žmonėms

1, Antihipertenzinių vaistų vartojimas gali sukelti kalio trūkumą, o tai pavojingiau nei kalcio trūkumas?

Kalis ir natris yra būtini žmogaus organizmo mikroelementai. Normali kalio jonų koncentracija naudinga palaikant nervų raumenų veiklą, ląstelių osmosinį slėgį, širdies ritmą, skysčių rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, kvėpavimą ir kt.

Remiantis statistika, 98% kalio jonų yra ląstelėse, o normali kalio koncentracija serume yra 3,5–5,5 mmol/l. Jei kalio koncentracija serume yra mažesnė nei 3,5 mmol/l, tai priklauso nuo hipokalemijos.

Uhano pirmosios ligoninės Endokrinologijos skyriaus vyriausiasis gydytojas Gao Mingsongas atkreipė dėmesį į tai, kad kai organizmui trūksta kalio, žmonėms pasireikš daugybė simptomų:

1. Raumenų silpnumas, ypač apatinių galūnių, taip pat yra ankstyviausias simptomas;

2. Palpitacijos ir diskomfortas širdyje;

3. Mėšlungis;

4. Sumažėjęs atsparumas karščiui;

5. Anoreksija, pykinimas, prastas apetitas ir kt.

Sunki hipokalemija arba ūmi hipokalemija taip pat gali sukelti aritmiją, kvėpavimo raumenų paralyžių ir netgi sukelti netikėtų įvykių, tokių kaip širdies sustojimas ir staigi mirtis.

Remiantis statistika, Kinijoje yra beveik 300 milijonų patvirtintų hipertenzijos atvejų, vidutiniškai 2 iš 10 suaugusiųjų kenčia nuo hipertenzijos. 50% širdies priepuolių ir 70% mirčių nuo insulto yra susiję su hipertenzija.

Kodėl antihipertenzinių vaistų vartojimas sukelia kalio trūkumą?

Čengdu penktosios ligoninės širdies ir kraujagyslių gydytojai atkreipė dėmesį, kad 30% hipertenzija sergančių pacientų, kurie ilgą laiką vartoja diuretikus, gali patirti hipokalemiją. Diuretikai turi kraujospūdį mažinantį poveikį, nes slopina natrio reabsorbciją inkstų kanalėliuose, tačiau tuo pat metu jie taip pat skatina kalio išsiskyrimą iš organizmo.

Todėl ilgalaikis antihipertenzinių vaistų vartojimas gali sukelti kalio trūkumą ir net kai kuriuos hipokalemijos simptomus hipertenzija sergantiems pacientams.

Be antihipertenzinių vaistų, kalio trūkumą gali sukelti ir fiziologiniai veiksniai, tokie kaip vaistai, virškinimo trakto veiksniai, ilgalaikės dietos ir mitybos įpročiai, taip pat patologiniai veiksniai, tokie kaip endokrininės sistemos sutrikimai ir inkstų ligos.

Visi žino kalcio trūkumo pavojų, tačiau iš tikrųjų kalio trūkumas gali būti sunkesnis nei kalcio trūkumas.

Yang Dongwei, Džengdžou centrinės ligoninės, susijusios su Džengdžou universitetu, Širdies ir kraujagyslių skyriaus ketvirtosios palatos direktorius atkreipė dėmesį, kad kalio trūkumas organizme pirmiausia gali paveikti širdies veiklą. Jei negydoma, sunkiais atvejais gali pasireikšti tokie simptomai kaip aritmija, nuovargis, dusulys ir net širdies sustojimas. Be to, kalio trūkumas gali sukelti tokius simptomus kaip nervų paralyžius, raumenų paralyžius, rijimo pasunkėjimas ir bendras silpnumas.

Tad atrandant kalio trūkumą organizme, reikia skirti pakankamai dėmesio ir laiku papildyti kalį.