2021 m. spalio 29 d. yra 16-oji" Pasaulinė insulto diena", kuri žinoma kaip" insulto". Šių metų&tema yra"būkite budrūs dėl insulto simptomų, kuo greičiau nustatykite ir gydykite", o šūkis yra"nustatyti insultą sekunde anksčiau, išsaugoti smegenis ir gerai atsigauti".
Naujienų apie insulto priepuolius galima rasti visur,"31 metų vyras vairuodamas atsisuko pasiimti daiktų, todėl ištiko insultas; vaikinas staiga atsisuko eidamas į tualetą, dėl to ištiko insultas..."
Duomenys rodo, kad mažiausiai vienas iš penkių mirčių Kinijoje mirė nuo insulto
Yra etninių skirtumų tarp insulto atvejų, o Kinija yra didelė insulto šalis. Be to, insulto gydymas yra lenktynės su laiku. Laikas yra smegenys, o laikas yra gyvenimas, todėl"ankstyvas atradimas" yra ypač svarbus pacientams.
▍&kilmė; Pasaulinė insulto diena"
Medicinos informacijos tinklas sužinojo, kad 2004 m. birželio 24 d. 5-ojoje pasaulinėje insulto konferencijoje, vykusioje Vankuveryje, Kanadoje, neurologijos ekspertai iš viso pasaulio paskelbė deklaraciją, raginančią įsteigti"Pasaulinę insulto dieną &. quot;. Deklaracijoje nurodoma, kad insultas tapo antra pagrindine mirties priežastimi pasaulyje' po išeminės širdies ligos ir pagrindine sunkios negalios priežastimi. Tikimasi, kad nesikišant, iki 2020 m. insultų skaičius padvigubės. Siekdama pasauliniu mastu informuoti apie insultą, Pasaulio insulto organizacija nusprendė spalio 29 d. paskelbti" Pasauline insulto diena".
▍ kas yra insultas? Kokią žalą daro insultas?
Insultas, paprastai žinomas kaip" insultas", yra ūmi smegenų kraujagyslių liga. Tai grupė ligų, kurios sukelia smegenų audinių pažeidimus dėl staigaus smegenų kraujagyslių plyšimo ar kraujagyslių nepraeinamumo. Insultas pasižymi dideliu sergamumu, dideliu neįgalumo lygiu, dideliu mirtingumu, dideliu pasikartojimo dažniu ir didele ekonomine našta. Tai viena iš pagrindinių lėtinių neužkrečiamųjų ligų, keliančių pavojų mūsų tautos sveikatai.
Insultas prasideda ūmiai, greitai progresuoja ir sukelia rimtų pasekmių, kurios gali sukelti galūnių paralyžių, kalbos sutrikimą, disfagiją, pažinimo sutrikimus, psichinę depresiją ir kitus pavojus, o tai gali sukelti sunkią ligų naštą asmenims, šeimoms ir visuomenei.
▍ mažiausiai vienas iš penkių mirčių Kinijoje mirė nuo insulto
Medicinos informacijos tinklas nustatė, kad insultas yra pirmoji suaugusiųjų mirties ir negalios priežastis Kinijoje. Naujausia Nacionalinės sveikatos komisijos paskelbta statistika rodo, kad bendras insulto pacientų skaičius Kinijoje viršija 28 mln., o mažiausiai vienas iš penkių mirčių mirė nuo insulto.
Remiantis naujausiais paskelbtais pasaulinių ligų naštos tyrimų duomenimis, insultu sergančių pacientų skaičius visame pasaulyje viršija 100 mln. Daugiau nei 80% Kinijos pacientų insultas yra smegenų infarktas, o Kinijoje daugiau nei 17 milijonų insultą patyrusių pacientų išgyvena. Insulto dažnis Kinijos' gyventojų nuo 40 iki 74 metų amžiaus yra 8% per metus. Verta paminėti, kad Kinijoje insultas ne tik kasmet didėja, bet ir jaunėja, o jaunesnių nei 45 metų amžiaus žmonių sergamumas viršija 10% viso sergamumo rodiklio. Kodėl toks didelis sergamumas ir vis jaunėja? Be genų įtakos, tarptautinis garsus žurnalas lancet daugiau nei 20 metų analizavo pasaulinę ligų naštą. Rezultatas yra tai, kad daugiau nei 90% insulto sukelia reguliuojami rizikos veiksniai. Reguliuojami veiksniai skirstomi į 5 kategorijas, įskaitant medžiagų apykaitą, mitybą, aplinką ir kt.
Pasak ekspertų,"insultas" medicininiu požiūriu yra liga, tačiau, paciento' požiūriu, ją dažnai sukelia kai kurie blogi gyvenimo įpročiai ir netinkami mitybos įpročiai. Yra šešiais daugiau ir keturiais mažiau. Dar šeši – daugiausia dėl daugiau aliejaus, daugiau cukraus, daugiau druskos, daugiau dūmų, daugiau vyno ir didesnio slėgio. Keturiais mažiau daugiausia dėl mažiau miego, mažiau mankštos, mažiau vegetarizmo ir daržovių bei mažiau bendravimo.
▲ Pasaulinė insulto diena: bendras insulto pacientų skaičius Kinijoje viršija 28 mln
▍ kaip atpažinti insultą?
Pagrindiniai insulto simptomai yra staigus kreivas burnos ir akių, neaiškios burnos vėmimas, vienos galūnės nelankstumas ar silpnumas, pykinimas ir vėmimas, sąmonės sutrikimas ir pan. Insulto galima išvengti ir laiku jį gydyti. Pagal formulę"smūgis 120" ir"būk greitas", tai greitai ir veiksmingai nustato ankstyvus insulto simptomus.
(1)"Brūkštis 120" formulę
& quot;1" reiškia"žr asimetrinį veidą";
& quot;2" reiškia"patikrinkite, ar nėra vienašališko abiejų rankų silpnumo";
& quot;0" reiškia"klausykite (nulis), ar kalba aiški".
(2)"Būk greita formulė"
1."B" - pusiausvyra reiškia pusiausvyros, pusiausvyros ar koordinacijos praradimą ir staigius vaikščiojimo sunkumus;
2."E" - akys reiškia akis, staigius regėjimo pokyčius ir sunkumus matyti objektus;
3."F" - veidas reiškia veidą. Veidas asimetriškas, o burnos kampas kreivas;
4."A" - rankos reiškia ranką. Ranka staiga pasijunta silpna arba nutirpusi, dažniausiai vienoje kūno pusėje;
5."S" - Kalba reiškia kalbą, kuri yra dviprasmiška ir nesupranta kitų žmonių'kalbos;
6."T" - laikas reiškia laiką. Pirmiau minėti simptomai rodo, kad gali ištikti insultas. Nelaukite, kol simptomai išnyks. Nedelsdami skambinkite 120, kad gautumėte medicininę pagalbą.
(3) Insulto galima išvengti
Sukurti gerą ir sveiką gyvenimo būdą, reguliariai tikrinti insulto rizikos veiksnius ir pasiekti &; anksti aptikti, ankstyva prevencija, ankstyva diagnostika ir ankstyvas gydymas" gali veiksmingai užkirsti kelią ir gydyti insultą.
Kasdieniame gyvenime atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:
1. Reguliariai atlikti fizinę apžiūrą ir kuo greičiau užkirsti kelią problemoms;
2. Lengva dieta;
3. Užkirsti kelią pervargimui;
4. Tinkamas fizinis krūvis;
5. Išlaikykite emocinį stabilumą ir venkite pernelyg didelio susijaudinimo.
