Vakar į mano namus atėjo draugas. Ji buvo liekna ir jauna. Ji turėjo osteoporozės simptomų. Osteoporozė yra pasaulinė sveikatos problema. Jo sunkumas nusileidžia tik širdies ir kraujagyslių ligoms, o jo grėsmė yra didesnė nei įprastų ligų, tokių kaip krūties vėžys ir prostatos vėžys. Pasaulyje vyresnių nei 50 metų amžiaus žmonių osteoporozė grės 1/3 moterų ir 1/5 vyrų. Kaulų ligų (osteoartrito ir osteoporozės) padėtis Kinijoje kelia nerimą. Medicinos informacinis tinklas sužinojo, kad osteoporozė yra sisteminė kaulų liga, kuriai būdinga sumažėjusi kaulų masė ir kaulo mikrostruktūros irimas, pasireiškiantis padidėjusiu kaulų trapumu, todėl net ir nežymiai patyrus traumą ar netraumavus, labai padidėja lūžių rizika. .
Draugės moterys turėtų atkreipti dėmesį. Lieknas grožis gerai atrodo su drabužiais, tačiau tai gali paaukoti jūsų sveikatą. O, jaunos moterys, norėdamos išlaikyti idealią figūrą, laikosi per daug dietos,' net nevalgo pagrindinio maisto, o kasdien valgo tik daržoves ir vaisius. Jie mano, kad pusryčiai taps kliūtimi metant svorį ir pasiduoda. Kad būtum"liesa gražuolė" ir per trumpą laiką susigrąžinti liekną bei gražią figūrą, daugelis moterų yra suformulavusios sau itin griežtą mitybos planą. Kaip visi žino, per didelė dieta ir svorio metimas ne tik sukels nereguliarias menstruacijas. Jei tai rimta, tai netgi sukels amenorėją, perteklinę mitybą, mitybos trūkumą, bet taip pat sukels hipotenziją, kuri sukels anemiją; Per didelis dietų laikymasis taip pat gali sukelti osteoporozę.
Tyrimai parodė, kad per mažai kalorijų valgymas paauglystėje ar koledže gali pakenkti kūno' regeneracijos sistemai ir kaulų formavimuisi. Vyresnio amžiaus moterų regeneracinė sistema mažiau priklauso nuo energijos tiekimo, tačiau šioms moterims vis tiek gresia osteoporozė. Mažas KMT padidina lūžių riziką moterims ir gali sukelti osteoporozę.
Medicinos informacijos tinklas nustatė, kad osteoporozė gali sukelti nugaros ir galūnių skausmus, padėties pokyčius, dėl ko gali atsirasti"vėžlio nugara" ir net lūžis. Didelės osteoporozės dažnumo grupės yra: pagyvenę žmonės, moterys po menopauzės, rūkaliai ir alkoholikai, žmonės, kurie per daug dietos siekdami numesti svorio, žmonės, kurie dažnai nesikaitina saulėje, žmonės, kurie valgo daug baltymų, žmonės kurie ilgai guli lovoje, jauni balti plaukai, vėlyvos santuokos ir pagyvenusios netekėjusios moterys bei neturinčios vaikų; Žmonės, kurie ilgą laiką vartoja steroidus, antispazminius vaistus, diuretikus, antikoaguliantus, vaistus nuo skrandžio ir skausmą malšinančius vaistus; Sergantiems inkstų ar kepenų ligomis, diabetu, hiperkalcemija, hipertiroidizmu, reumatoidiniu artritu, ankilozuojančiu spondilitu ir tam tikromis vėžio formomis.
