Nacionalinė sveikatos komisija surengė spaudos konferenciją, kurioje pristatė aktualią „sezoninių saulės energijos sąlygų ir sveikatos“ situaciją bei atsakė į žurnalistų klausimus.
Susitikime žurnalistė klausė: "Nuo senų laikų buvo liaudiškas posakis apie "rudens sausumą". Kaip suprantame "rudens sausumą" iš tradicinės kinų medicinos perspektyvos? Kaip išlaikyti sveikatą ir išvengti rudens sausumo per rudens ir žiemos socialinis bendravimas?
Tong Xiaolin, CAS nario akademikas ir Kinijos tradicinės kinų medicinos akademijos Guang'anmen ligoninės vyriausiasis gydytojas, sakė, kad „rudens sausumas“ atsirado dėl to, kad oras po rudens, kai nukrito temperatūra, tapo labai sausas. Pagal Huangdi vidinę kinų medicinos klasiką, „sausumas vyrauja, kai vyrauja sausumas“. Todėl rudenį dažnai pasireikšdavo įvairūs simptomai, tokie kaip odos išsausėjimas, akių sutraukimas, burnos džiūvimas, gerklės džiūvimas. Šiuo metu buvo reikalingas yin maitinimas ir sausumas.
Pirma, labai svarbu gerti daug vandens ir laiku papildyti skysčiais“, – sakė Tong Xiaolin. Jis pristatė Wu Jutongo „Penkių sulčių gėrimą“ iš Čing dinastijos, kuris yra receptas, vartojamas vėlyvajai blastų ligos stadijai gydyti ir „žalos yin“. Jis taip pat gali būti naudojamas „rudens sausumui“ palengvinti ir yra gana patogus gaminti namuose. Su kriaušių, lotoso šaknų, vandens kaštonų, šviežių nendrių šaknų ir šviežių Ophiopogon japonicus juos galima spausti kartu ir. Jie taip pat gali būti sumaišyti su medumi, geltonu cukrumi ir kitais prieskoniais.
Jei negalite gauti visų šių ingredientų, galite naudoti vieną ar du iš jų. Kitiems galite naudoti kokosų sultis, šviežią pieną, šviežią dendrobį, šviežias lelijas ir šviežias Tremella fuciformis. Daugiausia naudokite maistą, kuris gali maitinti yin ir drėkinti sausumą. Rudenį namuose gaminkite paprastus gėrimus.
