Šiuo metu pagyvenę žmonės, pacientai, sergantys lėtinėmis ligomis, nėščios ir gulinčios moterys, kūdikiai ir maži vaikai yra pagrindinės medicinos paslaugų grupės, ypač senyvo amžiaus ir kitos pažeidžiamos grupės, todėl reikia stiprinti apsaugą.
Specialistai siūlo, kad esant valgymo problemoms, kylančioms dėl virškinimo trakto veiklos susilpnėjimo, galima pabandyti pakoreguoti maisto rūšis ir savybes, valgyti maistingesnį ir lengviau virškinamą maistą, o jį koreguoti didinant valgymo dažnumą arba žadinti apetitą. rūgštūs ir saldūs dalykai, pavyzdžiui, jogurtas ir gudobelės produktai. Tai taip pat gali padėti pridėti geriamųjų maisto papildų.
Dėl emocijų sukeltų valgymo problemų pagyvenę žmonės turėtų būti skatinami pasitikėti, kad įveiks ligas. Kai senolis nerimauja, jį supantys žmonės gali paguosti senuką su juo plepėdami. Vyresnio amžiaus žmonės taip pat gali stengtis klausytis muzikos, reguliariai dirbti ir ilsėtis, daugiau būti saulėje, palaipsniui didinti aktyvumą pagal savo fizines sąlygas.
Jei po šių priemonių vyresnio amžiaus žmonių valgymo sutrikimo problema vis tiek nepalengvėja, būtina laiku kreiptis į medikus, kad būtų išvengta dehidratacijos, elektrolitų sutrikimo ir kitų rimtesnių problemų, kurias sukelia ilgalaikis valgymas ir nepakankamas geriamojo vandens kiekis.
Šiame etape vyresnio amžiaus žmonės ir kitos pažeidžiamos grupės vis dar turi atkreipti dėmesį į apsaugą
Šiuo metu COVID{0}} epidemija Kinijoje pasiekė žemą epidemijos lygį. Ar tai reiškia, kad nereikia imtis kai kurių savisaugos priemonių? Valstybės tarybos Jungtinio prevencijos ir kontrolės komiteto pakviesti ekspertai interviu teigė, kad dėl tam tikrų neaiškumų vis dar reikia laikytis asmens apsaugos priemonių, ypač pažeidžiamoms grupėms, tokioms kaip vyresnio amžiaus žmonės.
Feng Luzhao, Pekino sąjungos medicinos koledžo Masinės medicinos ir visuomenės sveikatos mokyklos mokslininkas: pagrindinės mūsų populiacijos, įskaitant pagyvenusius žmones, lėtinėmis ligomis sergančius pacientus, nėščias moteris, kūdikius, COVID{0}}, gripo ir kitų kvėpavimo takų ligų infekcijų, turi didesnę sunkių ligų ar net mirties riziką nei sveiki suaugusieji, todėl turėtume sustiprinti apsaugą.
Vienas iš jų yra vakcinacija. Be moksliškai ir pagal procedūras, savo šalyje turime ir daugybę kitų kvėpavimo takų infekcinių ligų profilaktikos vakcinų, tokių kaip gripo vakcina, pneumokokinė vakcina. Skiepytis gali vyresnio amžiaus žmonės, nėščios moterys, sergantieji lėtinėmis ligomis, ką tik gripo vakcinoje paminėti vaikai.
Antras aspektas – dėvėti kaukes. Šios asmeninės apsaugos priemonės, ypač einant į kai kurias viešąsias vietas ir bendraujant su kitais, turėtų moksliškai dėvėti kaukes.
Trečias būdas išlaikyti rankas švarias – dažnai plauti rankas.
Ketvirtasis – sumažinti personalo agregaciją, ypač šioms didelės rizikos grupėms. Šiais didelio sergamumo sezonais darbuotojų poveikio mažinimas yra labai svarbi rizikos mažinimo priemonė.
Penktasis – stebėti asmens sveikatą. Dažnai turėtume stebėti, ar ant kūno nėra tokių įtartinų simptomų, tokių kaip karščiavimas, kosulys, gerklės skausmas ir pan., taip pat kai kuriuos vaistus, tokius kaip karščiavimą mažinantys ir analgetikai, galime laikyti namuose. Žinoma, jei šios didelės rizikos grupės turi kokių nors simptomų, jos turėtų atidžiai stebėti būklės pokyčius. Jei yra rimtų simptomų, jie turėtų laiku kreiptis į gydytoją.
