Koks yra teigiamas kvadratinio šokio poveikis vėžiu sergančių pacientų reabilitacijai?
Pašalinti vėžinį pykinimą
Pykinimas yra subjektyvi patirtis, turinti stiprių psichologinių veiksnių. Be fiziologinio poveikio, kurį sukelia chemoterapija, galinti sukelti diskomfortą skrandyje ir sukelti vėmimą smegenų vėmimo centre, emocinė įtampa taip pat gali sukelti pykinimą.
Šiuo atveju tinkamas pacientų šokis aikštėje gali būti laikomas ne narkotikų elgesio įsikišimo forma, panaši į sisteminę atsipalaidavimo, įvaizdžio ir atsipalaidavimo terapiją, kuri gali būti naudojama kartu arba ne kartu su priešvėžiniais vaistais, siekiant palengvinti. pykinimas [1].
Padėkite pacientams vėl integruotis į visuomenę
Kiek laiko vėžiu sergantys pacientai praleidžia namuose ar ligoninėje gydymui ir auginimui, laikui bėgant bus atskirti nuo visuomenės, o tai turės tam tikrą poveikį reabilitacijai tiek emociškai, tiek socialiai. Dalyvavimas kvadratiniuose šokiuose gali paskatinti šiuos pacientus vėl susisiekti su socialinėmis grupėmis, o tai padeda atkurti socialines funkcijas ir generuoti teigiamas emocijas!
Pagerinkite nuotaiką
Kvadratinė šokių muzika yra daugialypė ir linksma. Šokdami pacientai gali išlaisvinti blogas emocijas per muziką. Ryškus ritmas gali juos atgaivinti ir pašalinti nuovargį; Graži melodija gali stabilizuoti emocijas, sutelkti dėmesį, sustiprinti žmonių susidomėjimą gyvenimu ir prisidėti prie fizinės ir psichinės sveikatos atkūrimo.
Pagerinkite vėžio nuovargį
Vėžio nuovargis yra labiausiai paplitęs ir nerimą keliantis vėžiu sergančių pacientų simptomas gydymo metu ir po jo. Tai daro didelę įtaką pacientų reabilitacijai ir gyvenimo kokybei. Tinkami šokiai aikštėje gali paskatinti medžiagų apykaitos pagreitėjimą, padidinti svarbių organų kraują, užtikrinti pakankamą mitybą ir pagerinti organų funkciją, kad sumažėtų nuovargis arba jis visiškai išnyktų.
Kaip vėžiu sergantys pacientai kontroliuoja kvadratinių šokių dažnumą ir intensyvumą?
Sergantieji navikais turi skirtingą fizinio silpnumo laipsnį, o pratimų dažnumo ir intensyvumo negalima apibendrinti.
Dažnis: sveikstant vėžiu sergantiems pacientams rekomenduojama šokti kvadratinius šokius 3–5 kartus per savaitę, ne ilgesniu kaip 2 dienų intervalu, ir kiekvieną kartą stengtis laikytis 20–30 minučių.
Intensyvumas: kvadratinio šokio stiliai yra gana skirtingi. Kai kurie ritmai yra palyginti švelnūs, o kai kurie -&"stiprumo &"; yra palyginti žiaurus! Vėžiu sergantys pacientai turėtų pasirinkti tinkamą kvadratinių šokių tipą pagal savo fizines sąlygas. Prieš pradėdami šokti, turėtumėte būti pasirengę ištempti raumenis ir raiščius, žingsnis po žingsnio ir pagal savo galimybes.
Į ką turėtų atkreipti dėmesį navikai, kai šoka kvadratinį šokį?
Žingsnis po žingsnio: po tam tikro gydymo paprastai prireikia daug laiko, kol pacientai, sergantys naviku, susigrąžina pradinę fizinę veiklą. Šiuo metu neturėtumėte būti nekantrūs, o mankštintis lėtai ir žingsnis po žingsnio.
Prieš šokdamas aikštėje, pacientas žingsnis po žingsnio turi atlikti tam tikrus tempimo judesius.
Venkite šokių aikštėje, kai esate alkanas ar sotus. Jums reikia subalansuoto ir pagrįsto maisto su mėsa ir daržovėmis.
Venkite šokių aikštėje ankstyvą žiemos rytą, nes tai gali sukelti smegenų kraujavimą ar kitą riziką.
Daugelis vėžiu sergančių pacientų yra per seni. Dėl ilgo gulėjimo lovoje jie sukelia raumenų atrofiją ir virtualią mėsą. Reikėtų vengti ekstremalių ar didelių kvadratinių šokių judesių, kad būtų išvengta sužalojimų.
